Was Sie lernen werden

• Fundamentale Bewegungen mit dem Clubbell: Mills, Casts, Swipes, Pendelbewegungen und mehr.
• Biomechanik in Aktion: Verstehen von Drehmoment, Hebelwirkung und mechanischer Spannung durch zirkuläre und rotatorische Bewegungen.
• Grundprinzipien des CST: Integration der drei Säulen – Bewegung, Struktur und Atmung – für nachhaltige Leistung.
• Anwendung im Coaching: Wie man Bewegungen sicher beurteilt, weiterentwickelt oder an unterschiedliche Fähigkeitsniveaus anpasst.
• Trainingsplanung: Wie man vollständige Kraft- und Konditionsprogramme mit Clubbells entwickelt.

Programmstruktur

Online-Akademie (Vorbereitung vor der Zertifizierung)

Acht Wochen vor dem Präsenztermin wird der Zugang zum Online-Kurs über die TACFIT Academy-Plattform freigeschaltet.

Während dieses Zeitraums werden theoretische Grundlagen erarbeitet, Lehrvideos analysiert und ein progressiver Trainingsplan verfolgt, um optimal auf das Zertifizierungswochenende vorbereitet zu sein.

Zertifizierungswochenende (Präsenzveranstaltung)

• Tag 1: Technische Schulung, Bewegungsanalyse und didaktische Methodik
• Tag 2: Praktische Anwendung, Leistungstest und Bewertung der Lehrfähigkeiten

Jeder Tag beinhaltet Mobilitätsvorbereitung, Techniktraining mit dem Clubbell und geführte Regenerationseinheiten durch zertifizierte TACFIT-Instruktoren.

Bewertung und Zertifizierung

• Technische Bewertung: Nachweis der korrekten Ausführung der grundlegenden Bewegungen mit Kontrolle, Ausrichtung und Effizienz.
• Leistungstest (Trial by Fire): Physischer Belastungstest unter kontrolliertem Stress. Voraussetzung: Während des Tests muss eine durchschnittliche Herzfrequenz unter 85 % der maximalen Herzfrequenz gehalten werden.
• Coaching-Bewertung: Nachweis der Fähigkeit, die Bewegungen sicher und effektiv zu unterrichten und anzuleiten.

Ausrüstungsanforderungen

Für die technische Vorbereitung und die Leistungsprüfungen ist das Training mit den folgenden Clubbells erforderlich:

• Männer (≥ 80 kg): 1 Paar 7 kg + 1 Einzelstück 15 kg

• Männer (< 80 kg): 1 Paar 7 kg + 1 Einzelstück 12 kg

• Frauen (≥ 65 kg): 1 Paar 5 kg + 1 Einzelstück 10 kg

• Frauen (< 65 kg): 1 Paar 5 kg + 1 Einzelstück 7 kg

Für den Kauf deiner Clubbells schreibe uns an: jan@tacfit.com

Vorteile der Zertifizierung

• Offizielle Zertifizierung als TACFIT Clubbell Coach (gültig für 3 Jahre).
• Berechtigung, das TACFIT Clubbell-System international zu unterrichten.
• Zugang zum Instructor Locator und zur globalen TACFIT-Community.
• Kontinuierliche Unterstützung durch ein internationales Netzwerk von Senior Instructors und Team Leaders.
• Rabatte auf TACFIT-Produkte und -Events.
• Möglichkeit zur Teilnahme am TACFIT Affiliate-Programm mit Verdienstoptionen.

Diese Zertifizierung ist ideal für:

• Fitness-Profis und Personal Trainer, die ihre Fachkompetenz erweitern möchten.
• Sporttrainer und Rehabilitationsspezialisten mit Fokus auf funktionelle Leistung.
• Physiotherapeuten, Bewegungstrainer und Athletik-Coaches, die Circular Strength in ihren professionellen Ansatz integrieren möchten.
• TACFIT-Praktizierende und Fitness-Enthusiasten, die sich in intelligenter Kraftentwicklung vertiefen wollen.